是他确定升级方向为人体进化之后，用白色品质的升级卡升级而来的。
虽然描述上是基础级别。
但对于普通人类来说，这锻炼法堪比灵丹妙药。
哪怕是绝症患者，依靠这个都能极大提升身体免疫力，进而杀死癌细胞。
‘进化么。’
从一片绿色的丧尸末日，再到模糊大雾的怪谈末日，都和进化有着不小的联系。
进化，代表着跳的更高，跑得更快，力量更强。
现代的体育赛事，举办的初衷也同样是因为这几个原因。
运动员们不断追逐着人体的极限，刷新着世界纪录。
‘而这种程度的人体极限……’
江尘看着眼前不断锻炼着的佳人。
在特定的呼吸配合之下，仅仅是第三个姿势，雪清秋原本白皙的脸蛋上已经是一片通红。
有香汗从她的下巴尖滴落。
“尘哥，我，我好像要坚持不住了！”
伴随着雪清秋的一声娇呼，她直挺挺地往身前倒去。
江尘赶忙接住。
娇躯入怀，无论多少次，感觉还是一样的曼妙。
雪清秋脸颊一片通红。
她睁开眼，有点不好意思地抿嘴：
“我，我坚持了多久？”
“大概十一分钟？”
“啊？明明都感觉过去好久的，这才是一个基础篇，后面还有进阶篇呢……”
“没事的，后面你就会慢慢适应，至于进阶篇……”
江尘刮了一下雪清秋的鼻子，没好气说道：
“没学会走呢，就想着跑了！”
不过，他想了一下，继续说道：
“关于进阶篇，你暂时不用考虑，后面我有别的安排。”