到了外门传功殿，林东来先把炎光聚阳术、金镰折割术、铸灵震地术三门法术参悟了，花了三十点功勋。
随后便问询的值守传功殿的外门长老：“长老，弟子近来把易筋洗髓桩法，修炼至圆满，在练气上，却又一直处于练气三层到练气四层的练气中期瓶颈处，想要修持一门体修功法，以他山之石攻玉，不知道有何功法推荐？”
那外门传功长老撇了一眼林东来，灵目生光，随后道：“你能把胎息境的易筋洗髓桩法修炼至于圆满，确实在炼体上有些天赋。”
“门中炼体之道，最有成就者，当是纯阳峰，修持的乃是《不动本根金关玉锁纯阳身》，是一门可以突破到三阶的炼体功诀。”
“但你既然身怀下等甲木灵体，便说明在木属炼体方向，可以走得更远，于炼体之道，便应该走修炼灵体之法，增强你的木属天赋。”
“诶？我的下等甲木灵体，还能通过炼体功法提升么？”林东来对炼体之道确实知道的不算多。
“所谓炼体功法，不都是如此么？炼气级数的炼体功法，也不不过是将筑基修士筑基法体的一部分特质，提前获得，可更好的突破筑基三关之中的肉身关。”
“我门中藏有一部《天木锻体大法》，便可让你的下等甲木灵体成长，若有机缘，说不定还能突破桎梏，作中等甲木灵体。”
“不过，炼体需要大量灵物佐和，比之练气，直接从天地中汲取元气又有所不同，需要搭配药膳、药浴使用，耗费颇大，作为传功殿外门长老，我却要提醒你一翻。”
林东来早就听闻炼体等同于烧灵石，但自家还是有些赚灵石的能力的，因此果断道：“不知天木锻体大法，需要多少功勋能学得？”
“270点功勋。”
林东来微微点头：“那就请长老给我兑换这门《天木锻体大法》吧。”
外门传功长老点点头，扣除了林东来的功勋，登记入册后，交给了林东来一把钥匙：“第三层，写着天木的那个房间便是了，可以在里面呆两个时辰。”
林东来也不是第一次来传功殿了，知道这些功法不仅仅是功法，还有收藏的感悟、衍生运用之法，一些笔记、手札。
正是因为这些，才属于宗门底蕴，比之外面散修，能更快修炼，能更好破境。
林东来先是看了天木锻体大法的原本，乃是一块不知名的树皮，树皮十分坚硬，带着些许筑基特质，不过依然是几百字，十分聱牙难懂，都是微言大义，暗藏玄机、术语。
林东来将其背下之后，便查看译本。
天木锻体大法，同练气境界相同，乃有九层。
此功法有神意图、需要参考参天巨木，想象自己是一根冠顶云霄的天木，承天日月之华光，根扎大地，使树皮如金铁，茎干如玉石，生机盎然，夏不畏雷火，冬不畏雪霜。
至于辅助修炼之物，则有两种，一种是百年灵木芯，一种是百年地心乳，在练气境中，此两种都算是珍贵之物了。
此外走水磨功夫的话，多多服用灵米、灵果、灵膳，也能辅助修炼，只是速度比较慢。
林东来暗暗道：“此功法，倒是契合道基意象松柏木、大林木。”
当即又看了些许前人修行经验，发现大部分人，都是练气主修的是琼林青玉宝树诀，辅修炼体以此天木锻体大法，以契合此功法道基，增加些许突破筑基成功率。
而且这部分人都是练气七层以后，开始谋划筑基才分心炼体，因为三十岁之前，还是努力练气，成为内门弟子先。
为此林东来还了解到了些许琼林青玉宝树诀的功法立意。
不过此功法，每个人都有微妙不同，根据其筑基立意不同，根基底蕴不同，亦可证就不同道基，道基品质，也至分完美道基、上品道基、中品道基、下品道基不等。
林东来便了解的［琼枝玉］［青龙木］［宝树光］［万林叶］等好几种道基。
这让林东来意识到，修炼功法并非照本宣科，一味模仿，还得有自己的理解，自己的感悟。